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2019年12月04日

Concertで素晴しいピアノ♬

「電車、外出可」で代々木上原の古賀政男音楽博物館「けやきホール」へ。
遠いが、柏から千代田線で行けるのであり難い。


友人が大学女性協会に携わり、若い芸術家の支援活動を続けている。


Pianistの長田雄資さんの音色に引き込まれた。
伴奏の音もさることながら、二部のソロは素晴しかった。


ヴァルドシュタインでベトーベンに引き込んだ後に カプーチンの変奏曲!
世界の違い、時代の違い、縦横にメロディーとリズムが会場を引き込んでいる!
本当に素晴しい演奏だった!

帰路の車中で朝 facebookに息子1の帰国のことを記し「もしかして〜〜〜息子2一家も?」と再会の夢をホロリと!
その返事がこうこさんから「行こうとおもっています~~~」と来た。
もうjunjunバアバは夢心地。
柏でsuicaのチャージ。その時袋を落としたらしい。
下車駅の1つ手前「江戸川台」で気がついた。
何でも無い袋。中にはゴミと concertのパンフが入っているだけ。
急いで柏に戻り、窓口へ。
あった! 中味と落とした時間と場所を告げる。
落とし物受け取りの書類に記入して、我が手に戻る。
バカな自分が悪いのだが、拾って下さった方に感謝!
袋は娘がくれたもの。白っぽい部分は夜道で光るから事故防止になるからと。
両肩に掛けてザックにもなる便利goods!


中味のゴミは分別して処理。
いい事 3つ の1日だった!


  

Posted by jun1940 at 10:02Comments(0)音楽family健康管理

2019年11月29日

気管支炎で引きこもり

長々とこもってしまった。
一週間以上咳が止まらなかった。平熱、食欲有り、どこもしんどくない、唯咳が!
心配になり医者へ。 数々の病名懸念して。
レントゲンなどから診断は「気管支炎」
マスクしてなら外出可。人から1m離れて話をすること。
これでが歌えない!
練習も本番もキャンセルして、仲間に迷惑かけてしまった。

大声で歌うのも憚られ、読書とTVとラジオ。そしてlessonの録音 〜
Good Timing! で和歌山から美味しいみかんが届いた。
悪くならないように新聞紙に広げる。
美味しい! vitaminが躯中駆け巡る! 感謝感謝!


マスクしてDealerさんに取りにゆく。
Driving-Recorderを 前後につけてもらった。


一週間ぶりだろうか?
すっきりした秋空。寒いが秋空!
人気の無い古墳の森を散策。
銀杏の絨毯の上で銀杏の先端を見上げる。


月曜に検査結果が無罪放免ににてくれますように!
  

Posted by jun1940 at 16:30Comments(0)古墳の森健康管理

2019年05月26日

体調メンテ&Music(太田先生のConcert)

5.24 朝一で千葉大の研究所でマッサージ。
揉みほぐしてもらた後はいつもの実験林散策。
先生と雑談しながら、喉の為のツボを教えてもらう。
実験林には梅の実、キーウイーの開花。常陸太田の畑にキーウイーはあるが花は見たことが無かった。
義弟4の丹精の実を頂くだけだったのだ。


薬草園にはヤマユリ


帰宅後 柏のアミュゼでたまゆら練習。
マッサージのおかげか、喉のツボのおかげか? 声が久しぶりに伸びた。

15日 すみれさんと立川からバスで新堀公民館へ。
声楽の師「太田賢治先生」のConcert。地元のウクレレの方達との at-homeなConcert。


いつもながら全力投球の熱い先生のConcert。
途中で床が揺れた。鉄筋の1F なのに揺れが続く。
安全確認してConcert続行。
すみれさんが携帯で千葉の地震情報調べる。
気になるのは帰途の交通網。
それでも、楽しすごし、バスで立川へ。
バスのなかで隣席のご婦人とおしゃべりの結果、おいしい柿の種専門店へ案内してもらうことになった。
すみれさんがご主人様へお土産を買うと言って、見知らぬ方に案内してもらうことになったのだ。

試食するうちに私も柿の種ゲット。


帰宅後 大阪の妹とパプアの息子1から「大丈夫?」とのmailに「大丈夫」返信。

26日 古墳の森散策しながら「今夜は柿の種で乾杯かな!」と。

真っ赤な実のグミが沢山なっている。野鳥の多い森だが、他に餌が沢山あるのだろう。
グミはまだ残っているから〜。



  

2018年09月28日

柏の葉:千葉大農学部東洋医学研究所

月一で千葉大東洋医学研究所へ行く。
勉強ではなく鍼やマッサージを受けに行く。そして薬草園を散策&売店でお買い物。


売店は学生が午後開き、収益は研究費に充てる。
今回は珍しい「金時草」をゲット。最近の珍しい到来ものかと思ったが、加賀の伝統野菜。

農学部の実験林や薬草園の中野売店だから、為になるに違いない!
癌の発生を防ぐ、鉄分豊富で貧血に良い... なるほど、なるほど!

身じかな植物が大切な薬になることを知るのは興味深い。
雑草のツルドクダミも薬草。
ドクダミは昔から庭に生え、怪我等に使っていたが、ツルドクダミも薬草なのだ。


綿も薬草なのだ!

妊婦に使う! 陣痛促進剤... 私もきっと使ったに違いない。

毎回2~3種 覚えることにしている。


駐車場の回りに銀杏や栗が落ちている。木には「実験用」などと札が掛かっている。
学生、研究員のみなさんが作業(研究,実験)をしているところなのだ。

躯がほぐれ心地良い施療後の一時だった。  

Posted by jun1940 at 11:58Comments(0)健康管理

2018年09月19日

国立癌研究センター東病院満員

柏の葉に入ると道路混雑。癌センターへと右折する車が動かない。
やっと入った駐車場、満員札で侵入規制。
やっと誘導され通路に止める。初めての経験... 如何に癌患者が多いか!


バスからも、タクシーからも...。
ほとんどの癌患者は一見元気に運転し、歩く。だから患者か付き添いか分らないことが多い。
幾つかある受付機にも列。待合室も...
呼び出し機がなり、OKボタン押し、...
結果は異状なしで、「後一年」となった。いつの間にか4年経ったのだ。
支払機の長〜〜い列も結果よければ苦にならない。
家族にメール。2人のお嫁ちゃんから直ぐ返信。ご心配おかけしましたね、ありがとう。
薬局で順番待して「ランチは手抜き」...とカレー2箱ゲット。一箱130¥。


車で15分で帰宅。

ランチのカレーして、一休み。
そして 運河の秋。
真っ赤な彼岸花、黄花コスモス。


白が清楚なコボタンヅルと野菊。


私の秋の楽しみはクサギの花と実。... 元気が出るから。
「好きなことして飛んでいいのよ!」と笑いかけて来る。


乳癌は生存率99%だから大丈夫よ...  と健康な友は慰めてくれる。
でも 残りの1% かも知れない。誰にも分らない。
もちろん医者は「大丈夫です...」なんて決して断言はしない。

最近有名人達が乳癌で亡くなっている...。
だからよけいに怖かった。「私は有名人はないから...」なんていっても無意味だし。
クサギに応えて楽しいことして5年目を過ごすのだ!

  

Posted by jun1940 at 17:47Comments(0)健康管理

2018年09月11日

癌センター:精密検査

年に一回の精密検査。
「国立癌研究センター東病院」が秋空に聳える。
何時来ても溢れる患者。駐車場も一杯。


手際よく患者を誘導するシステムには毎回目を見張る。
受付も器械。
採血室、放射線室... 行く先々で診察券を器械に入れ、最後にアナログ的「お名前を言って下さい」と確認するのはStaff。人間相手にホッとする。
全て終わると会計。バーコードのついた細い紙を器械にかざすと請求書の画面。
幾つか操作して、VISA card払いを指示。領収証&明細証の要不要もボタンで指示。
近代メカをくぐり抜け、惚け防止になったのではないか?... と変な満足感。

しかしマンモを撮り直しには参った! 

検査結果は来週。

神のみぞ知る! センターの前に広がる東大キャンパスに向う。
器械の世界を通過したら、自然の世界へ。


この季節は花が少ないが、でも咲いている。
あまり歓迎されない花と実。 歓迎されないが、美しい花。
へクソカズラの小さな花:ヤブカラシの小さな黄色い花:そして ワルナスビ


実りの秋。ワルナスビに実がタワワ。西瓜のような縞模様に顔がほころびる。


ホドホドに散策して帰途は車で15分の近さ。



高原散策ムード。池の周りの木道は足にも心にも温かい。  

Posted by jun1940 at 17:30Comments(0)健康管理乳癌

2018年08月21日

8.20:治療のハシゴ:〆はマッサージ&農園散策

猛暑とお盆行事済み、日常復帰。
19日は声楽レッスンで久々に声出す。
10月30日に声楽講座一回目に参加するので太田先生猛烈に熱が入る。
数人が年代順にイタリア歌曲をソロを歌い、先生の解説が入る。
Cafe-Line が場所を提供してくださる。
皆様是非応援にいらして下さい。

そのためには健康管理。
昨日20日は医者のハシゴ。歯医者⇒内科⇒マッサージ... 歌の為と言うよりまさに老人の生活スタイル。
マッサージは柏の葉キャンパスの千葉大東洋医学研究所。農学部の中にあるのでお楽しみ満載。
午後農学部の産物が販売されるので、治療も午後に予約。

ほとんど売り切れ状態。残っているピーマン、甘いとうがらし、ジャムなどゲット。

次回はもっと早く行こう!

30分の治療。一時間してもらおうとしたら、凝り過ぎているから30分にして又来るように勧められた。
治療後は果樹園や薬草園を散策。
四季折々楽しい散策。


キーウイーが豊作! 梨畑では学生達が講義を受けている。農作物に夏休みはないのだ!

ギンナンも豊作。


ピンポン球より小さな実はニホンナシ。「放任樹」と札が這ってある。梨の原種で研究用だろうか?

薬草園でハマゴウ、エビスグサ、モナルダ デジカメゲット。


心地良くほぐしてもらった後の散策は至福の一時。


  

Posted by jun1940 at 08:51Comments(0)健康管理

2017年10月10日

Home-Doc:定期検診

歩いてHome-Doc. 毎月の検診。
生活習慣病は歩いて健康管理。往復8000歩。
この生活を維持せよと。
朝食後一錠服用を3週間分処方される。
血糖値とコレステロール管理の薬。
薬局で100kcalのカレーをゲット。先月試したら結構良かった。
出来合の食品は滅多に食べないが、薬局で販売しているのだから... と言い訳してゲット。(手抜き料理に)


今日のオマケはこのカレーだけでなく、帰途に古墳の森で見つけたクサギに似た木の実。

運河で見るクサギに似てるが、全く別もの。

クサギは
何だろう?  と花仲間に写メすると、答えが返って来た。
やまさん曰く「ゴンズイ」と。
ルンルン気分で森を抜けようとすると、携帯メール。
しばらく逢わなかった故郷の友からだ!
ルンルンルン.... 気分よくmessage-mailに近況を書き綴って送信したら字数超過で拒絶された。
短縮すると心残りで不満が広がる。
贅沢はイケナイ。
本日はオマケが3つも授かったのだから。  

Posted by jun1940 at 17:56Comments(0)自然の姿古墳の森健康管理

2017年09月05日

乳癌術後3年精密検査

08/22 検査日。術後3年の検査を前にして一ヶ月ほど前から声に不調を感じ始めた。
仲間にいつもと同じ声だと言われても喉の不調を感じる。
熱無し、咳無し。
エアコン? 深夜の外気? ... 原因考えては対処しても悪化するばかり。
検査後、益々悪化。先週終に話し声も出しづらくなった。
気分転換せねば!

9/01 楽しみしていた名無し会。グランドヒル市ヶ谷で8人集合。
美味しいコースを頂き、話題は年齢相応に広がりすっかり声不調も忘れる一時。


とにかく寛ぐ仲間。十年以上 野山を一緒に歩いてきたから、東舞鶴高等学校の同級生だから...
また逢う日まで元気でいたいと思う仲間。
常連に2人欠けたのは淋しいことこの上も無い。そろって逢いたい仲間。
夕方から雨予報。次回を期して、降る前に解散。

9/02
声不調は変わらず。精密検査の結果は9/04。「喉、声帯への転移なら数値で現れる筈」と言い聞かせるが、万一伝染性の病なら仲間に迷惑かける... 。
我慢できずHome-Dr. の診察をうける。
「風邪」... 伝染しない、歌ってもかまわない。 
喉を温め清潔にするウガイ方法を教わり7日分の薬をもらう。
癌センターの医師だった先生、「エコーかけよう」と言われるかと思っていたが「風邪」と軽く診断。

9/03 Lesson。太田先生に喉を使わない発生を教わる。
   難しい! 下げて歌う、背中で歌う、口をはっきり動かす...
   何時迄も歌いたい。「声がでなくなったらリコーダーで歌う」と♬エリカ♬と♬たまゆら♬で宣言し   たが、やはり歌いたい、自分の声で歌いたい。

9/04 癌センター。

「異状なし」... なんと心地良い響きだろう!
センターの前には東大のキャンパスが広がる。
林の中に大きな樹が天に向かって沢山枝を伸ばしている。
いつもこの樹に「異常なかったよ!」と幹にてを添えて声に出す。

帰宅後血液検査の表の文字をネットで確認していると気のゆるみ。ドット疲労感に襲われた。

42項目。 知ってどうなる? 異状なしならそれでいいじゃないか?

9/05 快晴。さあ! 3年目の出発だ!
   2Fのベランダにのぼってきたゴウヤの花。
   飛んで来たのか登って来たのか?カマキリの子供。2人の孫の瞳と重なる。
   バアバは出発するんだからね!



 
  

Posted by jun1940 at 11:01Comments(0)健康管理乳癌

2017年07月14日

千葉大学柏の葉鍼灸院で鍼初体験

終に鍼!
予約 11:00。
早めに到着。研究林をブラブラ。


徐々に近づき、薬草園ブラブラ。
ムベ とホップ。 ムベの花は何時だろう?


ジリジリ焼け付くような暑さ。
東洋医学研究所の前のアンティチョークは花もあれば種もある。


時間だ!

落ち着かず、東洋医学の生薬や器具をデジカメしながら呼び出しを待つ。


初めてだから、ゆるく施術して下さるとのこと。
聴かれるままにお話ししているうちに既に24本ほど鍼が刺された様子。
さらに 背中、肩、首... 
そして温灸 とマッサージ。
躯が楽になった気がしてくる。
2〜3日様子をみて☎することになった。
術後は激しい運動禁物。
静かに在宅。
痛さに起きることもなく夜があけた。
初体験というものは緊張するものだ。



  

Posted by jun1940 at 11:20Comments(0)健康管理

2017年07月06日

千葉大の鍼灸院で巨大アザミ

終に身体が硬くて眠れない。柔軟体操では追いつかない。


千葉大学柏の葉キャンパスにある東洋医学研究所に電話。
11:00~11:30 予約ゲット。
車で10分。
千葉大、東大、癌研究センター、その他国立の研究所が立ち並ぶ一角。
駐車場の廻りは研究林、畑、研究所。
ヤマナシが実っている。

小さな実が豊作。どんな味? いつか手入れしている研究員に聴いてみよう。
秋には彼らがギンナンを収穫していた。売店で売って研究費に当てるのだそうだ。

東洋医学研究所は漢方薬と各種施療の為のもの?
ハーブ園があり、ネームプレートが付いているから良く解る。
玄関前のプランターに巨大なアザミが沢山開花。


iphoneが13cmだから24〜5cm以上の半径。

30分マッサージを受け、軽くなった。気分よくなり受付さんに巨大アザミの名前を尋ねる。
「あっ!どわすれした。今流行の食べられる食材...。薬剤師さんに尋ねてみる...。」
巨大アザミは「アンティチョーク」。
だるほど研究所のプランターにあるのも当然。ハーブ。食用。
蕾を食するらしい。


受付さんとのおしゃべりついでに、治療の話。 鍼のほうが効果が長持ちするとのこと。
来週の予約をとった。



  

Posted by jun1940 at 09:57Comments(0)山と植物健康管理

2017年06月18日

抜糸後ゆっくり平常生活

6/13 抜糸前に名無し会。non−アルコールで乾杯。
24人参加。女性は6人。
諸事情を抱えながら、参加出来るものはhappy!
遠くは沖縄、京都。
元気な姿にまた逢えた!
来年も逢おう....
話に夢中になりすっかりデジカメせず。 これもまた好し。

体調維持に毎日歩く。自分の足で歩いて出かけねば!
歩いて美しいものを楽しむ。薔薇が美しい。ブーゲンビリアも深紅。


年中花がさくゼラニウム


カタバミは雑草。除草忘れに花。


垣根の梔が甘く香る。


午後のレッスンに持って行こう。甘い香りを深呼吸すれば声がでるかも。
♬さくらんぼの実るころ♬ ♬O der mio amato ben♬ を練習中。
さくらんぼ~ はシャンソン。語りとリズムが難しいが、一度歌ってみたかった曲。
O der~は先生のカリキュラムに組み込まれているらしい。
バロックではなく、ロマン派。この違いを教わりながらレッスン。
アンサンブルのブレッツア ではロシア曲。
昔昔買ったロシア語講座のテキストを出してみた。1962年四月購入と書き込み。
故郷舞鶴はナホトカと姉妹都市。ロシア語を始める人がいた。
それでは私も... と。
もちろん続かなかったが、テキストは捨てないでいた。




  

Posted by jun1940 at 11:53Comments(0)健康管理

2017年06月10日

琵琶茶

歌友のお庭の琵琶を頂いた。
女流琵琶師の洲漣さんから琵琶をいただいた。


「葉は要らない?」
「葉も食べるの?」
「食べないけど痛いところに貼ると治ると言われてるよ」
... 葉も頂いて来た。
痛い? 治療中は歯だが、まさか歯に貼る訳にいかないし、今の所痛みはない。

昨日9日は超音波検査。肝臓、膵臓、脾臓、腎臓、大動脈検査。
癌もポリープも無し。

検査異常なしだったが、心配なことは声。
歯の手術後、口を動かさないので思うように歌えない。声も出なくなった。
声楽のレッスンで歯も口内も動かさない発声法を教わったが、今迄のような歌い方は出来ない。
声がでなくなったら?... 胸キュン。
洲漣さんにいただいた琵琶の実は食べてしまったが、葉は御利益がありそうで残してある。
声帯に貼るのは不可能。
琵琶茶にしよう!
ネットで検索。
癌、花粉症、その他いろいろ効能が記されている。
レシピにしたがって、葉の裏面の毛を奇麗に磨き取り、挟みで切り、フライパンで焙じた。


カラカラになった。

パックに入れて煎じた。
紅茶色。


花粉症の家族にも効きますように!
娘が同僚から舟和のくずもちを頂いて来た。
とろりとした黒密でいただいた。
琵琶茶と黒密... 喉によいだろう。 きっと良いに違いない!
信じるものが勝ち。  

Posted by jun1940 at 21:28Comments(0)健康管理

2017年05月26日

歯の手術

5/25 調子の悪かった左下奥歯の手術。
歯を抜いて奇麗に治療して元に戻す。自分の歯でいられる最後の手段とか。
一時間半、3人の先生の連係プレイ。
術後すぐ抗生物質と鎮痛剤を服用して帰宅。
安静に過ごした一夜。
痛まなければ鎮痛剤は使わないようにといわれたが、一夜明けても痛みなし。
今朝 診察と消毒。奇麗に治まっているので、次回は一週間後。

森にはチシマザサが開花し実がついてる。周囲の開花した笹は枯れてしまっている。


金襴も実

白い花が咲いていたアオダモも実


蛇苺

柚子の花

一週間まえに取り溜めた古墳公園の写真を取り出してみた。

   

Posted by jun1940 at 18:49Comments(0)自然の姿健康管理

2016年07月07日

Maintenance & オルガンの会

Concert後は自分の姿に現実を知る。
右乳房全摘と歳で身体が歪んでいるのだ。横からの姿が特にそれを教えてくれる。
稲毛の治療院に通っていたが、往復4時間以上は辛い。同病の歌友に東洋医学研究所を紹介された。

7/5 
朝 10分程車で走り、柏の葉キャンパスの千葉大へ。薬草園などの農園が広がる高原のような風景。マッサージを受けて少し身をほぐしてもらった。
気分よくなり12:00〜の練習に参加したが、ホグレた身体でフワフワ睡魔が襲う。

7/6 期日前の投票を済ませ、梅郷へオルガンの会。
拘りのサンドイッチ店に立寄、9人分ゲット。

musicの前に腹ごしらえ 
先月あった 教会のバザーでのConcertの録音で皆さんの演奏を聴く。
さてM U S I C開始 はorganistのカンちゃんがオルガンで全パート弾き始める♬ 

すると次々と手が伸びて他の楽器パートを引き継ぎ参加。


あらあら私もフルートだ! リコーダーだ! と音だし開始。


Bach数曲トライ。
そして Organistが持ち込んだFrancのクリスマス用の曲にみんな魅せられ、次のトライ♬

2〜3回繰り返すと何となく様になって来る。
ホッとして休憩 
音楽、社会事情、海外への貴重品をいかに安全に贈るか? ホヤホヤのオバアちゃんのお目出に紅茶で乾杯!... 終わることのない会話に 不思議な音が参加。


どちらもYoungが持って来た。チベットの鐘。広がる不思議な響きを聴きながら瞑想するらしい。
黄色い衣を着た僧侶のチベット寺院を思い出す。
他の一つは邪気を払う音叉。水晶の固まりで叩く。聴いているうちに身が清らかになったかな?
これは G? A? と...。 誰かがピアノを叩いた。どっちだったかな?
用事のある人を送り出し、あとはいろいろ歌ったり弾いたり。



あ〜 musicな一日だった♬

ms.jazz = Lady-ワーゲンの「小さな花」。メロディーしかない楽譜にアドリブや左の和音を入れるのだから信じられないスキル。


  

Posted by jun1940 at 06:41Comments(0)音楽健康管理

2015年10月25日

リハビリ順調&ブービー賞

車とストックで何とか日常をこなせるようになった。
骨折患者本人より落ち込み、暗い方にばかり向いていた夫は徐々に元気を取り戻して来た。
なんで私が叱咤激励するねん!... と納得出来ないのだが。
「カミサンが骨折して」を理由にあれこれキャンセルしていたが、安心したのか外に向いだした。
向いだしたら楽しい。連日のように外に向う。
久々にゴルフに向った。
そして大きなパッポウスチロールの保冷箱を持ち帰った。


高級豚肉スライスだ。
箱もデジカメしようとすると、それは止めろと言う。
止めろといわれたら止めたくない。
「ブービー賞」の豚肉スライス。
旨味充満の美味しい生姜焼きになった。
ブービー豚肉に赤ワインで乾杯!
あまりブービー、ブービーと乾杯したら「次回は牛肉取って来る。」と公言。

参加賞は世話人さんちの「つくばピーナッツ」


そうだ、いつの間にやら新豆のシーズンだ。  

Posted by jun1940 at 08:52Comments(0)健康管理

2015年10月22日

リハビリ driving & cooking

10/17 に運転OKが出た。
晴れた日から始めよう! 1k程のスーパーにtry!
自分で好きな時にスーパーに買い物に行けるのは何と幸せなことか!
昨日 オルガンの会に誘われて5〜6k のお宅にdrive。
生意気にも最寄り駅(運河の次)で友人2人ピックアップ。
ゆるりゆるりの安全運転。
今日は休んでいたアンサンブルエリカへ50分かけて出席。
バスと電車を2度乗り換えて歩いて会場に行けば、きっと今夜は足が腫れていた事だろう。
身体の痛みは全くなかったが、国道16号は手に汗を握った。
安全運転は何度も何度も追い越されて、実に恐ろしかったので、復路は裏道のノンビリ道で時間をかけることにした。

出かける事ばかりかいているが、台所も真面目にこなし始めた。
家族の為でもあるが自分の体調管理でもある。

先日習志野の道の駅でおかしなネーミングの大豆製品をゲットした。

湯で戻して調理すると肉料理に似た物ができた。



「牛肉みたいな肉らしい豆な親父」は美味しい牛丼になったので「ニクラシイマメなオヤジ!」と連発しながら3人で乾杯。


「肉らしい豆な姑」はキャベツをふんだんに加えてヘルシーは豚肉炒めになった。
これは「美味しいわね」としか連発しないで乾杯。
2ヶ月近くの変則的な食生活を戻さねば!

急に寒くなったので、明日は放りっぱなしの衣料の整理をせねば!
放りっぱなしというか、出来なかったことに各種手続きがある。
最近は本人確認などが面倒で、その内〜と放っておいたら期限切れになったりしたものもある。
近場のものから一つ一つ整理していかねばならい。
自転車はまだ恐ろしくて乗れない。
車で行けるところから!  

Posted by jun1940 at 22:03Comments(0)健康管理

2015年10月08日

市内循環グリーンバスでBach-Lesson

市営の循環バスの乗り場が家の近くにあるので時間を確認。ゆっくり歩いて10分弱。


東武野田線江戸川台駅⇒ 柏 このルートならほとんど歩かなくてよい。
ザックを背負ってストックついて「山ババア」スタイルでリハビリルート拡張しよう。
Lessonは柏駅徒歩1分のMusic-Cafe-Line。

Bach研究会は4人の生徒と見学1人。先生はBachオタク。
Bachと数、譜面の解釈、音程と人間の心理... 質問すればそれだけ深く広く解説が発展。
ワンフレーズ歌ってはあれこれ質問され,解ったような解らないような。
ノリ乗りの先生の授業運びに生徒もノリ乗りに乗せられ、時間は30分以上延長。

Bachのあとは私の個人レッスン。
サムソンとデリラ「あなたの声に私の心は開く」
あれ! 持って来た筈の楽譜がない!
うろ覚えの暗譜で見切り発車。
持って来た、ザックに入れて来た... 惚けの妄想かしら?
高齢者は骨折して惚けが始まるのだ。
気が動顛してくる... リズムに乗れない ... やっぱり惚けにちがいない!

「ボクのピアノが悪いのかな? んん〜 それじゃアカペラにしましょう。」
真剣な顔をコチラに向けて、「はいどうぞ」と指をパチンとならして ... よけいに歌えないじゃないか!
サンザンな状態で熱くなったり青くなったりしているところに携帯の呼び出し音!
「ごめんなさい、junjunの楽譜持って来ちゃった!」とMMさん。
あ〜 よかった、惚けじゃなかった。勉強不足だっただけ。

翌日 6日は藤丸先生のSong-birdsの練習日。
会場は馬橋。
遠いのだがムーちゃんの「送迎するから」という好意に甘えて door to doorで参加。
MMさんもメンバー。前日のサムソンとデリラの楽譜を受け取る。
そしてオマケに「骨によいからどうぞ」と海産物の醤油漬け材料を頂いてしまった。
帰宅後さっそく袋からだして佃煮作り。
せっせと食べて骨にします。
MMさんかえってお気遣いありがとう。

  

Posted by jun1940 at 08:49Comments(0)健康管理

2015年10月05日

骨折のリハビリはウオークから

腰痛もなんとか治まった。こんなに太陽を浴びないでいたら骨も弱くなる。
先ずは玄関先の陽だまりで日光浴 ⇒ 「松葉杖付きながら100mゆっくり歩いて休憩」
疲れ具合を見ながら回数と距離を伸ばす。
昨日はポカポカ陽気に誘われて運河土手を500mばかり。数分の距離なのに...
自転車がきたら立ち止まりやり過ごす、ランニングの姿をみたら又立ち止まる。
一時間近くかけてやっと1780歩。
運河は秋。
黄花コスモス 

私を植物観察の世界に誘ってくれた月一回発行の「花通信」に最初に載せた花はクサギ。秋に天に飛び立ちそうなクサギの実... あ〜 今年も秋を迎えてクサギに逢えた!

次の日曜日に結婚式を挙げる姪がいる。ミズヒキソウもゲット。名古屋まで行けないのでミズヒキソウに心を託す。


休憩中に携帯の呼び出し音 ♪♪♪
チビコさんの勇ましい姿。鎌倉の流鏑馬。弓を引いている姿。


  

Posted by jun1940 at 10:19Comments(0)健康管理

2015年09月28日

杖1本で復帰開始はレッスン

9/27の運勢は「平常の活動に戻る」と出た。
練習会場迄娘が送ってくれるというので活動開始。
ギブスが外れ、外出許可ゲットだからと、練習出席を知らせると、仲間がSurprise!
以前ご一緒していた大先輩のお声掛かりで我孫子の宇田川の鰻ランチの会が用意されていた。
私の席も予約済み...!!!!!
特上鰻重ご馳走するから...と娘に宇田川迄送迎快諾させ、食後は柏のお教室へ直送。

お教室は2F。先生やすみれさんが荷物を持って下さるのでご好意に甘えて無事入室。
心配した声は久々でも何とか出た!
サムソンとデリラを思いっきり歌う。相変わらぬ厳しい諸注意を受けるのも至福の時間。
帰途は松葉杖代りの山行きのストックで電車に乗ってみたくて、買い物済ませた娘におおたかの森でピックアップしてもらう。


帰宅に合わせたかのように、古墳の森に中秋の名月が登り始める!
御来光を拝む気分!
「お月様〜 歌ってきましたよ〜〜〜!」


お月見&復帰祝。
アルコールは控えてレモンネードに氷を浮かせる。新鮮野菜はオクラの花にオカカと常陸太田の梅醤油。


月見団子の代りに月見プリンはモンブラン。

そのうちに自力で、自分の足で歩いて行くから。
自分の足、自分の両足で歩いて行くから... でも焦らない、絶対に焦らないんだ!

  

Posted by jun1940 at 10:30Comments(2)健康管理