続junjunのつぶやき

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21~22日の名無し会山行に備えてwalking.
並のwalkingでは不十分。土手を登り下り平地を早足でwalking。
しかし眼は美しいものをとらえ足にStopをかける。
　ウツギの濃いピンクに足を止める。青空に良く映える。

　アヒルや鴨、鷺の集まる開けた水辺には黄菖蒲が満開。

　なだらかに曲線を描いたり直線になったり、登ったり下ったりの遊歩道。片側は土手の傾斜、片側は水辺の緑。
水辺の緑は柳や葦の天国。
葦には昆虫が目立つて見える。一面緑だから色付きの虫が目立つのだ。
本日は大きめのカミキリムシに御対面。
蝶々と違って逃げない、余り動かない。
つまりデジカメゲットの有難い対象物。
しばらくカミキリムシと遊ぶ。

遊んだ後はひたすらwalking & listening。
練習中のワーグナー「さまよえるオランダ人、ローエングリン、タンホイザー　＆　マイスタージンガー」をスローテンポで録音して音と発音をリフレインする。
歳の分だけリフレインが必要。人気がないので声を出す。ノリノリになると人気があっても声に出す。
なに　かまうものか！
明日は少しテンポがあげられる様に〜と繰り返す。
自分でピアノを叩いて唱ってページをめくるので間違える。
リフレインしていると間違った音を聴いても正規の音が出せる様になる。

Walkingは血糖値対策だけでなく、雲取準備、音取準備、花の会準備...　欲張りの多目的行為。